15 Quy Tắc Đơn Giản Để Rửa Mặt Đúng Cách, Giúp Da Sáng Khỏe
Rửa mặt là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách rửa mặt đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất.
Nếu rửa mặt không đúng, làn da có thể bị kích ứng, khô ráp hoặc nổi mụn. Hãy cùng Học Viện Zikii tìm hiểu 15 quy tắc rửa mặt đúng cách để giữ cho làn da luôn sạch khỏe, sáng mịn.
1. Tẩy Trang Đúng Cách Trước Khi Rửa Mặt
Tẩy trang là bước quan trọng giúp loại bỏ lớp trang điểm, dầu thừa và bụi bẩn tích tụ trên da cả ngày dài. Nếu không làm sạch lớp trang điểm trước khi rửa mặt, sữa rửa mặt sẽ không thể loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn, khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc.
Hãy lựa chọn nước tẩy trang Zikii phù hợp với làn da để hỗ trợ làm sạch hiệu quả mà không gây kích ứng.
2. Không Nên Sử Dụng Xà Phòng Diệt Khuẩn Khi Rửa Mặt
Xà phòng diệt khuẩn có tính kiềm mạnh, có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, gây khô ráp và mất cân bằng pH. Để rửa mặt đúng cách, hãy lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da của bạn để bảo vệ hàng rào tự nhiên của da.
3. Dùng Nước Ấm Để Rửa Mặt Đúng Cách
Sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh đều có thể gây tổn thương da. Rửa mặt đúng cách nên dùng nước ấm để giúp lỗ chân lông mở nhẹ, hỗ trợ làm sạch hiệu quả mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.
4. Không Nên Chà Xát Da Mặt Khi Rửa Mặt
Chà xát mạnh có thể gây tổn thương da, làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên và khiến da nhạy cảm hơn. Để rửa mặt đúng cách, bạn nên sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 1-2 phút.
5. Không Nên Lạm Dụng Miếng Rửa Mặt
Nhiều người sử dụng miếng rửa mặt hoặc bọt biển với mong muốn làm sạch sâu hơn, nhưng nếu không vệ sinh thường xuyên, đây có thể trở thành ổ vi khuẩn gây hại cho da. Rửa mặt đúng cách nên sử dụng tay sạch để massage da mặt nhẹ nhàng, tránh gây kích ứng.
6. Sử Dụng Máy Rửa Mặt Để Rửa Mặt Đúng Cách
Máy rửa mặt là công cụ hỗ trợ làm sạch sâu hơn, giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa hiệu quả. Tuy nhiên, để rửa mặt đúng cách, bạn nên chọn loại máy có đầu cọ mềm, phù hợp với làn da và chỉ sử dụng 1-2 lần/ngày để tránh làm tổn thương da.
7. Đừng Quên Rửa Mặt Ở Cổ Và Đường Viền Hàm
Nhiều người chỉ tập trung rửa mặt mà bỏ qua vùng cổ và đường viền hàm – nơi cũng dễ tích tụ bụi bẩn và dầu thừa. Rửa mặt đúng cách cần mở rộng phạm vi làm sạch xuống cổ, kết hợp massage nhẹ nhàng theo hướng từ dưới lên để giúp da săn chắc hơn.
8. Dùng Khăn Mềm Để Lau Mặt Sau Khi Rửa Mặt
Sau khi rửa mặt đúng cách, hãy dùng khăn mềm sạch để thấm nhẹ nước còn đọng trên da. Tránh dùng khăn quá cứng hoặc chà xát mạnh vì có thể gây tổn thương và làm da mất độ ẩm.
9. Không Nên Rửa Mặt Quá Nhiều Lần Trong Ngày
Việc rửa mặt quá nhiều lần có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da khô và dễ kích ứng hơn. Để rửa mặt đúng cách, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối.
10. Sử Dụng Lượng Sữa Rửa Mặt Vừa Đủ
Dùng quá nhiều sữa rửa mặt không làm da sạch hơn mà còn gây lãng phí và có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên. Khi rửa mặt đúng cách, bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ (bằng hạt đậu) để tạo bọt và massage nhẹ nhàng trên da.
11. Không Nên Tẩy Tế Bào Chết Quá Nhiều
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ da chết, nhưng nếu lạm dụng có thể khiến da nhạy cảm và dễ kích ứng hơn. Để rửa mặt đúng cách, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần tùy theo loại da của mình.
12. Sử Dụng Toner Sau Khi Rửa Mặt Đúng Cách
Toner giúp cân bằng độ pH và loại bỏ bụi bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt. Để rửa mặt đúng cách, sau khi rửa mặt xong, hãy thoa toner ngay để giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
13. Không Nên Bỏ Qua Bước Dưỡng Ẩm Sau Khi Rửa Mặt
Sau khi rửa mặt đúng cách, làn da mất đi một phần độ ẩm tự nhiên, vì vậy cần bổ sung kem dưỡng ẩm ngay lập tức. Dưỡng ẩm giúp giữ nước cho da, ngăn ngừa tình trạng khô ráp và hỗ trợ tái tạo tế bào da.
14. Điều Chỉnh Tần Suất Rửa Mặt Theo Loại Da
Mỗi loại da có tần suất rửa mặt khác nhau. Để rửa mặt đúng cách, bạn cần điều chỉnh tần suất phù hợp:
- Da dầu, da mụn: Rửa mặt 2 lần/ngày để kiểm soát dầu thừa.
- Da khô, nhạy cảm: Rửa mặt 1 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Da hỗn hợp: Rửa mặt sáng và tối, ưu tiên dùng sản phẩm không chứa xà phòng.
15. Kết Hợp Với Lối Sống Lành Mạnh Để Duy Trì Cách Rửa Mặt Đúng Cách
Ngoài việc rửa mặt đúng cách, bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý:
- Uống đủ nước (2-3 lít/ngày).
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp vitamin cho da.
- Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya.
- Vệ sinh điện thoại thường xuyên để tránh vi khuẩn tiếp xúc với da
Rửa mặt đúng cách là bước quan trọng giúp da luôn khỏe mạnh, sạch sẽ và ngăn ngừa các vấn đề về mụn, lão hóa. Với 15 quy tắc rửa mặt đúng cách trên đây, hy vọng bạn sẽ có làn da sáng khỏe, mịn màng hơn mỗi ngày.
Bạn có đang rửa mặt đúng cách không? Hãy chia sẻ trải nghiệm của bạn trong phần bình luận nhé
