Nám nội tiết là gì ? Nguyên nhân gây ra nám nội tiết

Có nhiều yếu tố gây nám da, trong đó nội tiết tố cũng ảnh hưởng đến quá trình hình thành nám. Vậy nám nội tiết là gì? Nguyên nhân, biểu hiện, cách chẩn đoán và phòng ngừa nám hiệu quả như thế nào? Bài viết dưới đây Học Viện Zikii sẽ giải đáp cụ thể hơn về vấn đề này!

Nám nội tiết là gì ?

Nám nội tiết là những đốm nâu sậm màu, “mọc lên” chủ yếu ở hai bên gò má do sự suy giảm nồng độ hormone Estrogen, khiến sắc tố da melanin gia tăng quá mức ( hay còn được gọi là nám nội sinh ). Chân nám nội tiết tố thường nằm ở lớp đáy của tầng thượng bì, đôi khi có thể ăn sâu xuống tận lớp trung bì da.

1. Hiểu thêm về Estrogen

Estrogen là yếu tố liên quan trực tiếp đến sự hình thành và phát triển của nám da nội tiết. Vì vậy, những thông tin dưới đây sẽ giúp mọi người hiểu hơn về loại hormone quan trọng này.

• Khái niệm:

Estrogen là một hormone sinh dục được sản xuất chủ yếu bởi buồng trứng ở nữ giới và tinh hoàn ở nam giới. Ngoài ra, tuyến thượng thận và các mô mỡ cũng tham gia vào quá trình “chế tạo” Estrogen cho cơ thể. Mặc dù, hormone này có ở cả hai giới, nhưng chị em tạo ra hàm lượng Estrogen nhiều hơn đấng mày râu.

• Phân loại:

Estrogen có 3 loại: Estradiol (E2) – Phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ; Estrone (E1) – Cơ thể sản xuất nhiều sau khi mãn kinh và Estriol (E3) – Nồng độ tăng cao trong thời kỳ mang thai, đạt đỉnh khi sinh.

• Vai trò:

Estrogen đảm nhiệm nhiều vai trò khác nhau. Đối với nữ giới, hormone này giúp phát triển và định hình các đặc điểm sinh dục nữ gồm ngực, mông, lông mu, nội mạc tử cung và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt… Đối với nam giới, Estrogen góp phần thúc đẩy sự trưởng thành của tinh trùng và duy trì ham muốn tình dục.

2.Biểu hiện của nám nội tiết

Nám nội tiết xuất hiện trên da thường ở dạng những đốm nhỏ, màu vàng nhạt, tăng sinh rất nhanh nếu không điều trị kịp thời. Nám nội tiết thường xuất hiện chủ yếu ở:

• Hai bên gò má;
• Vùng thái dương;
• Trán;
• Mũi và cánh mũi.

Mức độ nám biểu hiện trên bề mặt da chính là tấm gương phản chiếu tình trạng rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể bạn.

Cũng có thể phát hiện sự thay đổi nội tiết tố nữ thông qua các biểu hiện sau:

• Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi, không đều và ít dần theo thời gian;
• Buồng trứng, cổ tử cung và âm đạo nhỏ dần, các tuyến ít tiết ra chất nhầy. Đồng thời, xuất hiện cảm giác đau rát khi quan hệ tình dục;
• Xuất hiện các dấu hiệu rối loạn về thần kinh như hay lo lắng, cảm thấy bực dọc, khó chịu, tim đập nhanh, tâm tính thay đổi thất thường…
• Làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa: mất độ đàn hồi, đen sạm, nhăn nheo…

Nguyên nhân gây nám nội tiết là gì?

Nám do nội tiết xảy ra do rối loạn nội tiết tố. Vì vậy, những yếu tố làm thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, đặc biệt là Estrogen được xem là nguyên nhân gây nám do nội tiết.

1. Mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh

Trong các giai đoạn đặc biệt như mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh, phụ nữ thường đối mặt với sự thay đổi lớn về nội tiết tố. Điều này làm gia tăng nguy cơ bị nám da nội tiết.

• Nguyên nhân:
  • Sự sụt giảm nồng độ hormone Estrogen – một hormone quan trọng trong việc điều tiết cơ thể.
  • Khi Estrogen giảm, cơ thể sẽ kích thích sản sinh Melanin – sắc tố tạo màu da, dẫn đến các đốm nám sậm màu xuất hiện.
• Tác động:
  • Tăng sắc tố da bất thường, khiến da không đều màu.
  • Nhiều trường hợp, tình trạng tăng sắc tố này phát triển thành nám nội tiết khó điều trị hơn.

Các chị em trong giai đoạn này thường cảm thấy tự ti và bối rối khi không tìm được giải pháp hiệu quả.

2. Sử dụng thuốc tránh thai

Một nguyên nhân thường gặp khác gây nám nội tiết là việc sử dụng thuốc tránh thai. Theo các nghiên cứu, có khoảng 10-25% phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai bị nám da.

• Cơ chế gây nám:
  • Trong thành phần của thuốc tránh thai có Progestin, một dạng hormone Progesterone.
  • Progestin có thể kích thích sự sản sinh và lan rộng của các sắc tố Melanin, đặc biệt khi da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.
• Kết quả:
  • Xuất hiện các mảng nám lớn, đậm màu.
  • Nám có thể trở nên khó kiểm soát nếu sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài mà không có biện pháp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

3. Rối loạn tuyến giáp

Bên cạnh các hormone sinh dục, các hormone do tuyến giáp sản xuất cũng có ảnh hưởng lớn đến làn da.

• Nguyên nhân và cơ chế:
  • Khi tuyến giáp hoạt động không ổn định, lượng hormone sản xuất ra có thể bị dư thừa hoặc thiếu hụt, gây ảnh hưởng đến cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
  • Phụ nữ bị rối loạn tuyến giáp có nguy cơ bị nám cao hơn khoảng 4 lần so với người bình thường.
• Dấu hiệu thường thấy:
  • Da sậm màu, xuất hiện mảng nám lớn, đặc biệt ở vùng má và trán.
  • Các trường hợp rối loạn kinh nguyệt cũng thường đi kèm với tình trạng nám do sự thay đổi hormone bên trong cơ thể.

4.Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài

Stress không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn để lại dấu ấn rõ ràng trên làn da.

• Nguyên nhân sâu xa:
  • Khi cơ thể căng thẳng kéo dài, hormone Cortisol sẽ được sản sinh nhiều hơn để đối phó.
  • Tuy nhiên, lượng Cortisol cao lại làm mất cân bằng hormone Estrogen, từ đó kích thích sản sinh Melanin, gây ra các đốm nám.
• Hậu quả:
  • Các đốm nám thường xuất hiện rải rác, khó kiểm soát.
  • Làn da trở nên không đều màu và nhanh lão hóa hơn khi cơ thể phải đối mặt với căng thẳng mãn tính.

Việc giải tỏa căng thẳng và chăm sóc sức khỏe tinh thần là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa tình trạng nám do nội tiết.

Bí quyết phòng ngừa nám nội tiết từ sớm

Trong khi thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân gây nám nội tiết, thì sự gia tăng quá mức sắc tố da melanin chính là cơ chế hình thành nám nói chung và nám do nội tiết nói riêng. Chính vì lẽ đó, song song với việc thay đổi lối sống để điều hòa nội tiết tố, bổ sung thêm sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt có khả năng tác động trực tiếp vào cơ chế tạo ra nám sẽ giúp gấp đôi khả năng phòng ngừa nám nội tiết.

Viên uống nhả nám ZIKII là sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần vượt trội như Collagen peptide, L-glutathione, L-cystine, nha đam, kẽm gluconate, Vitamin C, Vitamin E và acid hyaluronic. Sản phẩm không chỉ giúp tái tạo làn da từ sâu bên trong, làm mờ thâm nám, mà còn cải thiện độ đàn hồi, giữ ẩm tối ưu, và tăng cường sự sáng mịn tự nhiên cho làn da. Với công thức chuyên biệt, viên uống ZIKII mang lại vẻ đẹp rạng ngời, giúp bạn tự tin với làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống.

Nám nội tiết hình thành do nội tiết tố thay đổi, cần cân bằng nồng độ các hormone mới có thể đánh bật chân nám sâu này. Cùng với đó, mọi người nên bổ sung dưỡng chất thiên nhiên có khả năng ức chế sản xuất melanin như Kem nám Shinelab Zikii – Viên uống nội tiết tố Zikii Gluwhite, hỗ trợ làm mờ nám để ngăn sự bùng phát và chuyển nặng của các đốm nám, giúp duy trì làn da tươi trẻ từ bên trong.